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★★★★

2024-05-17

取り寄せ商品でしたが、在庫があって良かったです 本が届くまでYouTubeを見ながらやってました ですが、やり方によっては、筋肉への負担があることから 注意することが書いてあり、分かりやすかったです

• 30代男性1122
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

セール品で安かったので買いました。 満足です。

• しおん393033
• 30歳
• アトピー
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★★★

2024-05-15

いい体作る為には、知識が必要です、なるべく最短でかつ、効果ある食事や運動や考え方をこの本から教わりました！

• station10jp
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

子どものスポーツ障害の基本的な知識の習得に役に立ちました。

• やまちゃん80166063
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-13

全てのスポーツコーチにトレーニングに必要な知識（人間科学・トレーニング概論）が書かれている。 これから目指す人、トレーニングを見直したい人に是非 おすすめしたい本です。

• kappakun1961
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

こどもの柔軟体操用に購入しました。 付属のDVDが片方分しかないので見ながらやると、中途半端な感じになります。

• guibu
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-20

中古本とは思えないほど状態が良い商品でした。とても良いお買い物ができました。ありがとうございました。

• カシミヤ大好き77
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

毎日実践してます。凄く体の変化を感じています。

• 黒猫空海
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-06

内容が少なすぎる。雑誌の数ページで収まるんじゃないかと。アシックス ということで期待してたけど残念でした。

• さよ2214
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

さび付いた身体を、変えていくために。しかし、岡崎さん、きれきれです。

• 一夢庵利益
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

とても読みやすく書かれているので解かりやすい内容です。 簡単に出来る事もあれば、難しい事もあります。

• やっちょ1951
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

いまや毎日寝転がらないとすっきりしないストレッチポール。 使い方やトレーニングバリエーションも案内してくれます これで安眠、寝起きもばっちりです

• 植木ヒロシ
• 50歳
• アトピー
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