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★★★★★

2024-05-17

筋トレの本とおもい購入したが、この本は筋トレしましょう的なことを自己啓発っぽくかいてあるような、私が求めた本ではなかった。

• ｓｒｚ
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-03-11

わかりやすいが、ただいま試作中。（体は、まだうまくできあがらないのだ）

• hanako4517
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-15

スポーツをやられている方や指導者の方に見てもらいたいと思いました！！ 少しづつですが、色々なスポーツをやっている方にストレッチをみながらやらせてもらってます！！

• ゆいな☆あやの
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

写真付きで説明してあるので、とても分かり易いです。

• 東京ダンススポーツ
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-13

アキレス腱を痛めた間、体幹トレーニングでなんとか維持できました。 子供もまねて遊んでましたし、よかったですね。

• アキッキーラ
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

face book で見る樫木さんのお仕事はこれだったのですね。まさに健康的ですね。

• マコッツ33
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-20

正規品にはちょっと手が出ない。人にはお勧めです。 まずは、トライアル的な感じでの利用にはいいですね。 繰り返し使用すれば、それなりに効果が出そう。

• ころぷー9800
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

嫁さんが簡単だといって、使用しております。

• Kenny815
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

内容が理解しにくいところがある。ポイントを増やして正しい姿勢を理解できるようにしてもらえるといいと思った。

• micky12345
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

まだすべては読んでおりませんが、いいです。当方、最近トレイルにはまり、いろいろな本を入手し読み漁っております。初心者向けのこの本はわかりやすくていいですね！！

• らっぷもっく
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

ラジオ体操第一もDVDに入っています。親切な解説で効果的な体操が出来るようになりそうです。大人のラジオ体操ですから、もう少しセクシーなウェアが良いかも・・・。

• オリンピックdoll
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-05-21

気軽にできるトレーニングだとは思うが、長続きするとは思えないかな。 見た目が変わってこれば継続できるだろうが、そこまで行くまでが大変そうだ。

• はっタン6399
• 39歳
• アトピー
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2024-04-08

３日と続きません。 継続が命です。 継続できる方法を教えてください。

• れおぱぱ0206
• 47歳
• アトピー
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2024-05-19

本格的なので、中途半端に始めてみようかなって人には不向きです。

• PLANETOFTHEAPES
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

継続できるかはあなた次第ですね。ちなみに少し、挫折しかけています

• to_snow
• 43歳
• アトピー
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