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★★★★

2024-05-17

ヨガ初心者です。レビュー見て経験者向けって書いてあったけど、そんなことないです。何回かやれば慣れてきました。身体が最初より柔らかくなりました！その変化が嬉しいです。

• fumie814
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

ジリアンシリーズを一通り終わらせ、筋力をつけてからのスタートです。 筋肉はこれ以上つけなくても良いから、脂肪を落として体型維持。そう思い注文しましたが肩の筋肉、太ももの筋肉が足らないみたいで筋肉痛になりました。 まだまだかと思いましたが奥が深いのを感じております。 ダンベルを使わずにトレーニング。 先ずは3週間やり続けてみようと思います！

• PAPAPU
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-15

お家でマイペースにできるように、購入しました。ありがとうございました。

• のりりんご03
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

ビリーよりも取り組みやすいです。 難しい動きもなく真似しやすいし、有酸素運動→筋トレ→腹筋のリズムで程よい疲労感。20分ほどなので時間も作りやすいです。 産後に変わってしまった体型を戻すためにしばらく続けてみます。 こちらである程度筋肉が戻ったらビリーと併用していきます。

• バッジオＮＯ，１０
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-13

中古?と思うほどフリーズして動かなくなります。ハズレを引いたのかわかりませんが運動になりなせん。家、車、実家で再生したが、フリーズして動かなくなります。

• ぷう7455
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-27

おすすめのDVDで紹介されていたり、みなさんのレビューを参考に購入しました。 ヨガ自体の内容は充実していてとても良さそうなものでした。 ですがどうも私には指導されてる方の話し方などが、いまいち合わず集中できませんでした。 やっているポーズや呼吸と違うことが出てきたりするので、、。 気にならない方にはいいんだろうと思います。

• XANXUSVARIA
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-20

欲しかった商品が手頃な価格で入手できて良かった。

• some1234
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-25

レビューにひかれて購入しました。今度こそ頑張ります！

• 白ハリ7117
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-05-06

初めてのヨーガで、色々調べて購入しました。 解説もわかりやすくて良いです。 着いていけるように頑張ろうかと思ってます。

• すーさん2640
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-23

ヤーナリズムを約半年間週に5日やって、代謝を上げて少し筋力をつけてから約3ヶ月やりましたが効果が凄く出ます！ 引き締まり確実に痩せます。驚きます。 根気、根性、情熱がないと続けられませんが初めてこんなに続けられました。今は継続してウエスト集中トレーニングをやっています！ ジリアン最高です！

• 冴空1103
• 33歳
• アトピー
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